یادگیری بنیادی‌های صعود سنگ در سالن

Wiki Article

برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با فناوری ها سنگ نوردی آشنا شوید.

• تعیین با ابزارها صعود سنگ
• آموزش اصول حفاظت
• آزمون فنون اساسی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا اینجا کلیک نمایید می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های مبتدی

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند پایدار در خط و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و ساختن یک همبستگی وحدت با دیواره، گام‌های|مراحلی بالا برای شروع विश्वास

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن مقرون به صرفه است،

    و قادر به شما مهارت‌های غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • تمرکز| بر روانی و مراقبت تنفس در حین ورزش
  • تجربه| از یادگیری مربیان و کلاس‌ها ارائه|موجود}

  صعود در سالن یک قانون ایمنی را برخوردار|دارد. پیشنهاد| در زمانی که کوشش در مکان منحصر به فرد را می‌کنید, نگاه|به شرایط خود و دانش| لازم

  را آماده .

  Report this wiki page